Pétala de Girassol!🌻

     O consumo de água traz bons benefícios para nossa saúde e sistema vital, e também se torna uma ótima estratégia para auxiliar no processo de emagrecimento , pois ela ajuda a acelerar nosso metabolismo e nos ajuda a queimar calorias . Evita doenças como infecção urinária, incontinência, perda de massa magra e músculos e pedras nos rins. Ela auxilia no bom funcionamento do intestino , na digestão, na hidratação do músculo e no ganho de massa magra. Quando é tomada na temperatura natural ajuda a aliviar o calor, refrescar os órgãos , auxiliar no seu funcionamento.  Mas por que beber água ajuda a realmente a emagrecer? Melhora o funcionamento do intestino:  Porque ajuda a hidratar as fezes, ajuda no bom funcionamento do intestino, e faz a eliminação de resíduos do corpo serem mas rápida. Diminui a sensação de fome: Quando a água entra no nosso organismo ela ocupa bastante espaço, sendo assim reduz nossa sensação de fome, e também pode acontecer de estarmos c...